Аптечка для велопохода, минимальный набор лекарств

Медицинская велоаптечка является необходимым и обязательным предметом оборудования велосипедиста при поездках на любые расстояния. Оказавшись в нужный момент под рукой, она сохранит вам здоровье и поможет избежать неприятных моментов в дороге.

Комплект аптечки может изменяться, в зависимости от индивидуальных особенностей в состоянии здоровья отдельного человека, но основной набор как правило остаётся неизменным. Я приведу список медицинской велоаптечки, которую вожу с собой всегда, независимо от продолжительности и расстояния поездки.

Блок: 1/2 | Кол-во символов: 543
Источник: https://velomasterclass.ru/meditsinskaya-veloaptechka/

Читать далее →

Виды спорта на велосипеде и их особенности

Один из привлекательных видов спорта, доступных как для взрослых, так и для детей. Велосипедный спорт что это за вид и какие соревнования проводятся – расскажем далее.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 167
Источник: https://oksait.ru/sport/velosipednyj-sport/

Читать далее →

Велоспорт, кататься на велосипеде теперь модно и престижно

Справка об авторе:

Фёдор Тихонов — в прошлом мастер спорта по лыжным гонкам, ныне — велогонщик-любитель, катающийся на двух видах велосипедов — шоссейном и трековом (фикс). Цель поездки и расстояния для Федора не имеют значения: ежедневная это поездка на работу, тренировка или гонки — главное, чтобы средняя скорость была не ниже 33,3 км/ч. Пишет про велосипеды и путешествия, любит лес и варить кофе.


Блок: 1/6 | Кол-во символов: 524
Источник: http://blog.sportmaster.ru/5-glavnyh-mifov-o-katanii-na-velosipede/

Читать далее →

Спортивное ориентирование на велосипедах и с чем его едят — разъясняем детально

Чемпионат мира по спортивному ориентированию на велосипедах (англ. World Mountain Bike Orienteering Championships или MTB-WOC) — официальные соревнования, проводимые международной федерацией спортивного ориентирования с целью выявления сильнейших велосипедистов-ориентировщиков. Чемпионат проводится начиная с 2002 года. Программа чемпионата включает в себя три индивидуальные дисциплины (спринт, средняя, длинная) и эстафету.

Соревнования по спортивному ориентированию на велосипедах

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 488
Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0_%D0%BF%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E_%D0%BD%D0%B0_%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%85

Читать далее →

Тренировки на велотренажере, сильные стороны, противопоказания к занятиям, технические особенности, возможный вред, советы профессионалов

Существует мнение, что для поддержания своего тела в форме необходимо заниматься в спортзале. Но таких же результатов можно достичь и дома, как говорится, было бы желание. Тем более, сегодня рынок переполнен новыми техническими средствами, применение которых позволят сделать тренировки максимально эффективными. К таким средствам относится велотренажер, популярность которого не нуждается в доказательствах.

Как заниматься на этом тренажере с целью снижения веса? Какая нужна подготовка перед занятиями? Какую программу выбрать, чтобы достичь наилучших результатов? Ответы на эти и другие вопросы будут рассмотрены в нашем материале.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 633
Источник: https://builderbody.ru/velotrenazher-kak-pravilno-zanimatsya/

Читать далее →

Общие и групповые условные знаки, что еще нужно знать велосипедисту, действия, запрещенные на проезжей части

С 14 декабря 2018 года внесены дополнительные Правила движения на велосипедах, не учтенные в данной статье, благодаря которым у велосипедистов появилось еще больше возможностей на дорогах.

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 194
Источник: https://ruspdd.ru/journal/402-pdd-dlya-velosipedistov/

Читать далее →

Виды и особенности шоссейных гонок и их популярность

Шоссейный велосипед — быстрый и легкий, предназначенный для передвижения по асфальтированным дорогам с ровным покрытием. Ему по праву принадлежит первенство в плане скоростных характеристик, что обеспечивается уникальностью посадки, аэродинамике, весом, диаметром и толщиной колес.

Большой популярностью шоссейный велосипед пользуется среди поклонников триатлона, гонок и любителей велосипедного туризма. Для комфортной езды на таком байке требуются хорошие дороги, этим может похвастаться далеко не каждый регион нашей страны. Потому сфера применения «шоссейников» ограничивается крупными городами. Более практичным вариантом для катания по пересеченной местности является гибрид или циклокросс.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 698
Источник: https://www.desporte.ru/info/articles/2018/kak_vybrat_shosseynyy_velosiped_/

Читать далее →

Реально ли найти угнанный велосипед?

Кража велосипеда – это уголовное преступление, попадающее под статью 158 УК РФ.

Какой срок грозит правонарушителю? Что делать, если украли велосипед?

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 152
Источник: http://ugolovnyi-expert.com/krazha-velosipeda/

Читать далее →

Правильная посадка на велосипеде, основные правила, особенности для дорожного (городского), горного и шоссейного байка

Этот материал особенно для вас важен, если вы, как родитель, пытаетесь научить своего ребенка ездить на велике. Как говорится, научить легко – сложно переучивать!

Итак, давайте выясним, как правильно сидеть на велосипеде при езде, так, чтобы не перегружать колени и позвоночник.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 280
Источник: https://gtonorm.ru/pravilnaya-posadka-na-velosipede/

Читать далее →